种训练强度，足足训练半年的情况下，鬼才知道大本接下来会成为多么恐怖的魔鬼筋肉人。
大本现在已经完全的认清了自己的定位，得分可以没有，甚至一场比赛得分挂零都没问题，但是篮板必须有，防守必须有，打架必须赢！
他有种预感，自己日后肯定和马龙之间还会有着一战！
这一战，他一定要找回场子……
小奥这个点，同样也是在疯狂的增肌打磨力量，力量基本上是一名内线球员能否立足内线的关键，没有力量和吨位的话，拿什么占据内线优势，拿什么去跟人篮下硬钢。
小奥又不是那种技术细腻的篮下球员，所以眼下摆在他面前的唯有去拼命训练！
在增肌以及打磨力量的同时，小奥也是尽可能的训练自己的中投能力。
与大本不一样的是，小奥同样也得承担一些进攻端的责任，开发出一手不错的中投能力，绝对能让小奥在进攻端威胁性大增！
不需要像拉希德那么恐怖的中投能力，足够拉开对方的篮下防守空间就足够了。
……
至于科比，现在则是略显孤独，因为张卫平回国了，去跟媳妇儿团聚去了，他每天凌晨出现在球馆，孤独的训练着，三天两头就有球队工作人员来调整篮筐。
……
看到手底下球员的疯狂训练，李察德自然是欣喜的很，新人的成长就得靠自觉的训练！
千万别小看休赛期的训练，这可能会决
第213章 疯狂的休赛期训练（保底三更3）(4/5)