筷和桌子收拾了之后,然玉掏出了一张计划表,搬来了一个临时手写板,将计划表贴上去,对大家道:“这是我初步拟定的训练计划,每天早上八点钟开始训练,中午12点到14点是休息时间,下午训练时间从14点到19点,19点到20点吃晚饭,20点到22点是一天的总结、分析和讨论,大家对这张计划表有什么意见吗?”
林漠漠第一个举起了手:“八点钟起床会不会太早了?”
“不早的,而且不是八点起床,是八点开始训练,你至少要七点起床。”然玉解释道。
“啊”林漠漠有些不太愿意:“早上根本起不来那么早。”
“你可以的,我会去你的房间使用一些奇怪的方法叫醒你的,绝对不会让你迟到的。”然玉面带微笑地看着她,完全不顾林漠漠脸上不乐意的表情:“还有其他人有意见吗?”
“我也有意见。”夏莉也举起了手,对她道:“首先是饮食,今天中午的饭菜很美味,但是油脂和盐明显是超标的,我不可以吃,还有就是一整天都训练,没有留出锻炼身体的时间,这个也需要改进。”
“你说的确实有道理,不过吃饭口味问题,每个人都不一样,江阿姨也只能尽量满足大家,但大家不能要求江阿姨什么都按照你的要求来。”然玉看了一眼江莲,对她道:“江阿姨,请记录下来,以后每天要为夏莉准备一份低油低盐的食物,最好还是以蔬菜为主。”
江莲赶紧点了点头,拿出随身携带的便利贴,记录了下
第84章 不速之客(4/6)