在了上颚上，从舌尖到舌根象盛夏浸泡在凉水里，十分舒适。也感到内气从督脉之龈交穴环绕口唇下行到达下唇内的承浆气在导引下在任脉中下行，在天突穴进入了胸椎，又从中庭穴出来进入鸠尾穴，向胸腹下的丹田前进。
随心顺利地将内气导引过石门穴后，在接近关元穴前，却发现内气开始分流：一小股仍循皮下经脉进入关元穴，大股向里流入旋转的气团中。
随心由于惊异，意识里没有停下内气运行的意思，于是，内气在任脉、督脉内圆满流过一周天后，又开始了一个新的小周天循行。进入关元穴的内气流向中极穴，与从丹田出来的内气汇合继续前行。
这个小周天的完成，让随心明白了很多气功界的传说：空穴来风，并非无因。
随心知道了确是有人练成了气功，对经脉穴道所言都是正确的，没亲身体验，难得说出那般实景。
随心弄明白了丹田具体位置，人们以前对丹田的位置是笼统说法，说下丹田在关元穴这个部位是没错，但丹田是在关元穴里面，两者是分开的，有经脉相连。随心相信自己，以后会将这经络穴道弄得清清楚楚、明明白白。
这一次的小周天循行让随心体会更深，内气有如老马识途般穿行在经脉，随心留意到，内气经过穴位时没有了那瞬间的停顿。随心有余力感觉内气在经脉中的一些状况，只觉内气在经脉中时松时紧，相似于河流通过河道和经过有支流汇合的地方一样。
随心想，任脉主血，督脉主气
第六十九章 循行任督二脉(3/8)