修炼红砂手是一个很费体力的功法，蓝萍、郭秋容、青心几个开始习练时，会很辛苦，但必须坚持，这是随心的决定，随心指望她们探索出一条修炼所路来。
修炼能量的频率对了，应该有希望把虚空中的能量吸纳入体内，存进丹田，如果说常人的精神力弱了，引动不了灵气，但其它诸于先天真气般的总可以吧？
随心认为，不一定需要先将体内游离的精气或精华炼成后天真气后，再进一步精纯，才能与外界先天能量勾通，炼化成先天真气。远古时期的古人那么做，是摸索出了功法，但现在功法失传了，而现在，自己掌握了生命能量的频率，由自己亲自教导，萍萍、秋容姐、青心她们应该有希望直接勾通外界先天能量，修炼出先天真气！
就是不知这生命能量频率的宽窄，但愿不是差以毫厘却谬之千里！
蓝萍几人练成功了，自己会学前人的办法培植自己的嫡系和亲信，事情是需要人来做的，人类的隋性需要督促，人类的贪婪本性必须监督，人是否背叛，在于利益给的够不够，随心欣赏这句话：“忠诚是因为背叛的筹码不够大正派是因为受到的诱惑不够多”，培养忠于自己的力量就必不可少，而这力量之间的平衡和督查也必须考量，随心越发觉得爱自己的人更可贵。
时间在随心的随想中过去，收功的姿势一摆，随心也从思想的飘渺中醒来。
打量下身体，皮肤仍附着油腻，但已没了灰黑，把手肘凑到鼻前嗅嗅，没了原来的酸味，说明身体内又干
第一百七十二章 内气都是生命能量(3/6)