随心才说了有车就去旅游，这下又有了专门目标，女孩们就更是眉飞色舞。
杨扬却不赞同，说道：“大海可不是河，下去了方向都找不到。”
“没事的，妈妈，我又不在水下走去几十里，冒上来就能看到海岛或岸边的。”随心忙安慰解释，很幸福地感到，妈妈第一时间想的是自己安危。当然，妹妹她们是太相信自己了，根本不会考虑自己做不到，自己以前的言行让她们形成个概念：做不到的事情自己不会讲出来。是哦！自己说到做到，中国人说话是算数的。
随心想，黄唇鱼栖息于近海水深60～100米的海区，自己这般修炼下去，下到60～100米的深度，应当没问题，也就自己找得到、捉得到黄唇鱼了，在这种深度，潜水员不可能自由自在地干活。
随心看大家习惯用菜下饭的样子，吃口兔肉丝，笑道：“我觉得有义务做点科普宣传工作。”见大家注意过来，就说道：“我们人体所需的六大营养素是碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质），大米饭是碳水化合物，是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分，还维持正常的神经功能，促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用，当然要吃。但它没脂肪好，脂肪分解的能量是碳水化合物的两倍；蛋白质也一样产能，为儿童青少年生长发育提供能源；维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物，缺少了新陈代谢就紊乱。我看你们饭吃这么多
第五百四十一章 制定帮困难户的办法(2/5)