，心有所感：“所谓，一年碎石，五年伤木。碎石简单，伤木却难。”
“初学者，于双腿之上，挂十斤重物。日奔百里。次日，二十斤，第三日三十斤，直到第三十日，悬挂三百斤。中途不可停歇，不可减重，停歇一日，前功尽弃，从头再来。
三十日之后，裂天脚小成，一脚可碎千斤物。小成之后，第一日，双腿悬挂三百斤重物，日奔千里。次日，四百斤，第三日，五百斤，第三十日，悬挂三千二百斤重物。
中途不可停歇，不可减重，停歇一日，前功尽弃，从头再来。三十日满，裂天脚大成，一腿击出，万斤巨力，神鬼莫挡！”
郑凡看完了整本秘籍，心中了然：“这裂天脚，说难也不难，只需按照要求，每日负重奔跑，配合着图中的武功招式，便可修炼。
只是后期腿间悬挂三千多斤的重物，这般沉的配重，还是必须放在双腿上的，且不说是否能够承受，只说哪里能寻找的到？”
郑凡也不是好高骛远的人，距离乡试还有一个月的时间，郑凡正好修炼一下这裂天脚。
郑凡现在身上的银钱过万两，不说是富可敌国，但是只要不随意挥霍，可以说是一辈子也用不光的。
拿了些银钱在身上，便去了铁匠铺子打造配重，十斤到三百斤的配重，一一打起。郑凡便开始了修炼。
第一天，郑凡就暗自叫苦：“十斤的配重看似不多，但那是百里的路途，还要奔跑，带着负重，只觉得越跑身体越重。任重
第二十九章 万斤巨力(2/4)