。她夹起一块鱼肉，细心地剔除鱼刺，放在身旁的孩子的晚上。小男孩食欲很好，一直在安静地大口咀嚼着饭菜。
“人体健康，主要在于三点，一是新鲜的空气；二是洁净的饮水；三是食材。我们的饮食文化讲究五谷为养，五果为助，五蔬为充，五畜为益。有机粮食是骨髓造血、增加能量和气血的最好原料。”金天亚扫了一眼桌上的食物，面不改色地说，“感谢我老婆，她每天都会去超市精心挑选新鲜的有机食材，她掌勺的第一天，我就告别了转基因食品，而空气、饮水、食材，这三点都落在一个焦点上，那就是睡眠。良好的睡眠，能让骨髓顺利完成造血，身体的气血才旺盛，精气神才充足，所以，我很少熬夜，一般十一点不到，就上床了。”
“记得仓央嘉措说过：世间事，除了生死，哪一桩不是闲事？现在看来，吃饭睡觉，也不是闲事啊！”唐龙说。
“对，自律才能让拳手一直保持良好的竞技状态，很多拳手的职业生命，不是毁于年龄，而是毁于生活的放纵。”
“是的，胡吃海喝，抽烟泡吧，对身体的损伤是显而易见的。”
“物化社会，诱惑太多，人们很容易在都市丛林中迷失自我，所以一定要恪守大道，精神内守，生活节制。”
吃完饭后，金天亚通过微信将他昨晚那场比赛的一千五百元出场费转给了他，并告诉他，这周周三来俱乐部把合同签了，以后打比赛，拳手和俱乐部三七分成，拳手七，俱乐部三。在离开之前，唐龙向金天
第七章 云起龙襄（2）(3/4)