了下来。结果他完全低估了白玉堂的执着程度，也没想到假期竟然来的这样快。
于是在美美地睡了假期中的第一个好觉，清晨醒来的第一时间内，迎接展昭的就是白玉堂双手奉上的一份大礼——课表！
“这是什么？”展昭揉着惺忪的睡眼，接过白玉堂递过来的那张纸，迷迷糊糊地看了几眼，困惑地问道。
“是我给你做的训练计划。”白玉堂得意洋洋地笑道，“虽然一周的时间比较短，但是按照我精心安排的集训计划，一定会让你的身手有一个质的提高！”
“训练计划？！”展昭被彻底吓清醒了。
他先是瞪大了猫眼盯着白玉堂看了好久，发现对方的表情那叫一个诚恳，没有丝毫作假吓唬他的意思。抽了抽嘴角，展昭僵硬着脖子，往手中那张纸上仔细看了两眼，然后就看到了“白教官”给他特别准备的训练项目。
“室内体能，散打，对打，室外体能，基础柔术。游……游泳！”展昭瞪大了眼睛盯着白玉堂，用颤抖的声音控诉道，“白玉堂，你病还没好吧？第一，这是假期。第二，这么练下来，你确定我能活下来？最后，我不游泳，绝不！”
“呵呵，别忘了你可是答应过我的。展小猫，做人要讲信用，不能食言哦。”白玉堂早就料到展昭会拒绝，于是也不跟他废话，按照计划直接把人从被窝里抓出来，拎到楼上天台开始进行第一天的训练。嗯，第一天不能练得太狠，早饭之前就让他先做一百个俯卧撑吧。为什么选择在天台
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