样不行，要发挥一个人的潜能，必须吃苦，你这才是第一次生理极限，只要硬挺过去，便会好多了！”
然后杨天化在原地开始讲起课来，“我们每个人都有潜能等着去挖掘，就像我们跑步，一开始很快就有一个瓶颈期，这就是第一次的生理极限，但是，如果依靠毅力坚持下来，就会突破这个极限，让潜能达到一个新的高度……当然，突破了第一个极限之后，还有第二个极限，第二个极限同样可以克服，只有连续经历两次生理极限，才能更大程度的挖掘出自己身体最大的潜能！”
“不错，张小衣同学，你要做我们斗灵界的强者，必须克服一切困难，不服输！”顾二娘说道。
张小衣皱着眉头，虽然话都听心里了，可腿脚却不停使唤呀，她赌气就是不起来。
“你不跑了，所有人都要跟着你受罚！”杨天化说道。
无规矩不成方圆，杨天化此言一出，江风等人也不觉皱起眉头。
江风走过来，伸出手，“小衣，你不能拖累我们全队，坚强些，昨天我们不是说好了吗，一定要让自己强大起来，只要我们足够强大，没人能欺负了我们！”
张小衣抬头看着江风，江风重重的点头，“你行的，没有任何问题！”
“好！”
张小衣终于不再耍赖，伸出手让江风把她拉起来。
“风哥，我听你的！”张小衣坚强的说道。
花月影鄙视的扫了一眼江风，她对江风越来越看不顺眼，
第60章 晨跑(3/5)