，张天易也没有觉得，真的有人能够修炼到第三阶段。
实际上纵观整个道家养生的三个阶段，张天易觉得，恐怕也只有第一个阶段“藏气”才算是靠谱的，后面的那两个阶段，估计从古至今，从来也没有人能够真正达到过。
不过在仔细的看过了《乾离道诀》之后，张天易也终于明白了过来，为什么他明明已经通过养心诀练出了真气，但是真气却时灵时不灵的原因所在。
养心诀的修炼之中，有大小周天的说法，初始修炼，修炼者只能够在丹田气海之中，慢慢的凝练出一道气，这就是道家修炼者的本源真气。
凝练出了本源真气之后，以本源真气为根基，吸收天地之间的灵气，不断的壮大这一道本源真气，当本源真气达到了一定的程度之后，在按照养心诀的法门，将本源真气引导出丹田气海，顺着体内的经脉运行。
当真气在体内经脉之中运行一周之后，重新回到丹田气海，便被称为“小周天”，直到这个时候，真气的修炼才算是真正摸到了门道。
真气顺经脉运行一周，再回到丹田气海，称为“一周天”，一般修炼养心诀，凝练出了第一道本源真气之后，大约三日左右，就能够运转丹田气海内的真气，在经脉之中运转一周天。
但是其后，想要运转第二个周天，就要看个人的修炼勤奋以及修炼的天赋了，很多人一辈子都达不到第二周天的运转。
而要达到大周天的地步，则需要丹田气海内的真气，在经脉之中运
第三十二章 周天运转(2/4)