床上，陈九在旁边指导道。
“用天地灵气刺激全身血脉，不仅能淬炼肌肉、骨骼的强度，还能缓解掉身体的疲劳。”
陈云峰按照《血战功》的法诀运转灵气，身体经过灵气的蕴养后，已经没有了当初的疼痛，灵气在体内游走，游过之处，陈云峰感觉到酥酥麻麻的，隐隐有种神秘的力量在钻入体内，越是疲劳的地方……这种感觉变便越强烈！
足足运转了五遍，灵气对身体的刺激已经很微弱，陈云峰这才停了下来。
这时候，胳膊和双腿已经不酸了，体力也恢复了过来。
陈云峰陡然睁开眼睛，一道精光在眸中闪过，他一个跃起，落在地面上，身体的状态前所未有的好！
咕，咕。
腹中饥饿感袭来，一天的训练下来，陈云峰感到肚子里空荡荡的。
“呵呵，吃饭了。”陈九脸上挂着笑容，他今天特意去山林中打了几只野味，陈云峰的身体太弱，要想变强，必须要吃肉！要多吃！
一只野鸡，一条鹿腿。
“咔嚓嗞……”陈云峰大口大口吃了起来，他真的很饿！
很快，这些肉全部被他嚼碎吞进腹中，身体内的细胞都在疯狂的欢呼消化着。
“呼……”陈云峰抹了抹嘴。
舒服！
太舒服了！
……
游泳，奔跑，负重训练，爆发性训练，柔韧性训练……
各种各样的训练
第一卷 风雨浸烟城 第四章 严酷的训练(6/7)