训练赛的情况，有些球员的站位有些问题。”
球员们听完之后就跟在教练们的后面向训练基地的一个大会议室走去。
李青山满心侥幸地跟在球员们中间。然而这时候黎铁的声音从他背后传来。
“李青山，你跟我来！”
李青山最后的侥幸被击碎，只好在一众广州恒大一线队球员的目光中垂头丧气地跟在黎铁的身后，往另外一个方向走去。
两分钟后，李青山看着自己眼前这些琳琅满目的健身器械，这明显是个健身房。有点奇怪的问道：“黎执，您带我来这儿干嘛呀。”
“给你减肥。”黎铁又翻开他永远带着的笔记本，吹了吹自己的刘海说道。
“减肥？”李青山惊讶问道，他身体只能说是健壮，和肥胖可沾不上边。
黎铁吹了吹流海，说道：“我说的减肥并不是说你肥。而是你的体脂率有点高了，尤其是相对于你足球运动员的身份来说。”
他从自己笔记本中抽出一张纸，“这是你的身体体检报告，你的体脂率达到了15，这不是一个合格的足球运动员的体脂率，你需要把体脂率减到12以下才算合格。如果你能够把你这部分脂肪换成肌肉，你的运动能力将会大大提高，你会跑得更快，跳的更高，力量更强，对抗能力更足。”
黎铁其实并不太理解里皮让他督促李青山进行基础训练，在他看来，李青山这个年纪，在技术上已经基本上很难有多少突破了，而李青山最大的优势无
第四章 特殊的一个(4/5)