的。好了，跟我来训练吧”杨老点点头说。
陈元青也不敢多说什么，只是默默的跟着杨老，向广场方向走去。
“把这个戴上”杨老也不知道从哪里拿出两块铁环扔给陈元青，陈元青二话不说就去拿。
不拿不知道，一拿吓一跳，这两个环可比他们的外表重多了，陈元青弄了好一会儿，才将它们戴在脚上。
“先去跑五圈”杨老面带微笑说。
陈元青一听傻了，这种情况一圈都成问题，还五圈，但他也不敢顶嘴，只有去接受。
陈元青在广场上缓慢的跑着，其实这不能算跑，应该是慢走，但这也使的陈元青汗流浃背，气喘吁吁，上气不接下气，在日过正午时，陈元青才走完这五圈。
“快盘坐下来运转功法”不知什么时候杨老出现在陈元青道。
陈元青不敢怠慢，立刻盘坐下来运转功法，此时一股热流按照自己的意志去运转，运转结束后，丹田就出现一个几乎可以忽略的小光点。
有效果，陈元青顿时欣喜异常，可这时开始咕噜咕噜的叫了起来，顿时一种及其饥饿的感觉传入大脑。
陈元青立刻拿下铁圈，准备和杨老告辞去吃东西时，发现杨老早已不见踪影。
陈元青也不管其他，就跑出去买了一顿好的，来犒劳犒劳自己。
然后就走到广场旁休息，准备进行下午的修炼，有了这个能够改变自己命运的机会，陈元青要好好把握。
坐在
002木灵诀(4/5)