谷物糖类,而是指蔬菜里面本身有的一定量的膳食纤维……所以说这也是我建议你加上生酮饮食这一块的原因,生酮饮食者不吃谷物,只吃脂肪、肉类和蔬菜,蔬菜方面是一个很重要的营养摄入来源,你的野菜餐绿色天然、营养丰富,是最适合生酮饮食者的选择。”
“这个……我觉得挺变态的。”
林晓文吃着都觉得腻得慌,天天吃大肥肉啊,居然还能减肥?科学真是无所不能……
“只是一种饮食文化嘛,又不是主流,用不着你去吃。”左思思就笑:“其实我们公司就有很多生酮饮食,主要是女孩子了,不用节食可以减肥的方法天然就会吸引她们。”
看到林晓文孤疑的目光扫过来一下,又是一下,左思思才反应过来他这是怀疑自己?
给了他一个好看的白眼,左思思气道:“我不是!”
“当然,当然,我从来没说思思姐你是什么生酮饮食者啊……”
林晓文连忙陪笑,他刚才不小心观察了一下左思思的身材,怎么说呢,反正这么完美的身材绝对不会是一堆大肥肉培养出来的……
而副作用是,他的心里有点心猿意马、按捺不住的那种感觉,不是我军无能,实在是敌军太诱人啊……
再这么呆下去恐怕要出事,林晓文果断地将剩下的早点几口吞了,“思思姐,我们往回吧?”
左思思奇怪地看了他一眼,不明白他怎么一下子心急着走了,不过看看时间,“好吧,差不多也该走了
第八十六章 生酮饮食(3/5)