膳的记载，厨房能做吗？”叶凡问道。
大管家正盘算着怎么给叶凡补补身体呢，听到这话，立刻眉开眼笑的说道：“当然能做，我现在就吩咐厨房去做，给您补补身子，不过药膳主要是调养，见效周期长，需要长期食用，所以为了尽快让您补充体力，除了药膳之外，您应该吃点补药。”
听到补药两个字，叶凡顿时想起了被大管家放血的画面，立刻摇摇头，说道：“补药就没必要了吧，上次你给我灌的那些解药，我现在估计还没消化呢。”
大管家莞尔一笑，说道：“也好，吃一些药膳吧。”
药膳是传统饮食和中医的结合，将药物作为食物，又赋予食物药用的能力，药借食力，食助药威，两者相辅相成，有很高的营养价值的同时，有可以起到调养身体的作用，是十分完美的结合。
国外也有类似的东西，现在比较流行的营养师，还有一些私人高级厨师，根据科学的办法对食材进行合理的搭配，让人吃的健康又营养，但是和中医的药膳相比，只能算的上入门水平。
药膳也分很多种，有简单的，也有复杂的，简单的药膳，比如说西瓜汁之类的鲜果榨汁，也算的上药膳，只是太简单了，很多人都忽略了，还有其他的一些药膳，羊肉羹、双荷汤等汤类，也是药膳的一种。
当然，叶凡想要的药膳可没这么简单，他要的是精品，不过精品的熬制时间较长，叶凡也只能耐心的等待。
半个时辰后，仆人端着一个白瓷煲慢悠
第二百零一章 自作自受(3/5)