弯还是制动，在冰上都是靠冰刃，而双板其实也是，只不过双板的专有名词就刻雪，就是用雪板的外刃去刻雪急转弯，不过那是专业的运动员才能做到的，一般人是用不到的。
乔羽跟着维克多做了一遍，“哈哈，不太习惯，我总是需要两只脚交替动。”
“这可能和你习惯滑冰有关。”维克多表示理解，这边乔羽开始适应了，而那边突然砰地一声，只见卓乐天拍进雪里了。
“来人啊，救命啊。”
乔羽哈哈一笑，早上玩双板的时候，起码卓乐天摔倒之后还能自己起来，但是此时换成了单板，卓乐天干脆就起不来了。
“咦，这两腿都在一起了，怎么起来啊？”卓乐天傻乎乎说道。
维克多坐下示范了一下起来，“是这样的，用腰腹的力量。”
维克多两手往后在雪地上一推，然后凭借着腹部的力量整个人就起来了。
卓乐天笑道：“这简单，我来。”
乔羽就在旁边看笑话了，因为这动作看起来简单，但其实是需要腹肌的力量的。
卓乐天学着维克多的动作，也双手一撑，等腿微微站起的时候，只见他又砰地一声倒下了。
这回连维克多都汗了，“这……”
“你要用腹肌的力量。”
卓乐天一听就傻眼了，我腹部都是脂肪，哪来的腹肌啊？
就在他不知道怎么办的时候，乔羽伸出手，“我拉你起来吧，等你练出腹肌
第112章 初识单板滑雪(3/5)