过程，看着，我再为你示范一次。”
“先弯腰或身体下蹲，而后张开五指扶住球，最后均匀的将五个手指头着力点分摊到整个篮球之上去，不需要多用力，只要适中，球不会掉即刻。”
伊塞亚托马斯示范完成之后，将球放在地上，让尼尔继续，这次示范之后，他似乎得到了新的启发，明白了其中原理，他弯下腰，学着伊塞亚托马斯示范的动作抓起球，在挺直身板的过程中将球提起来，提到空中的时候，左手中那球像泥鳅一样，很滑，挣脱了他的手，落到了地上。
伊塞亚托马斯鼓鼓掌说：“加油比之前好多了，但是不好意思，你还有一百次，要你你双手同时拿起，同时放下，才算完成一次。”
尼尔深深吸了一口气，失落中有点点乐观和自信，又有点大言不惭的狂妄：“那有什么，在我尼尔面前都小菜一碟。”
“有这份自信是好的，继续吧！”
尼尔握握拳头，为自己打了打气，很用心的一次次反复进行着，他成功一次，伊塞亚托马斯就在原来的基础上加一，如果他失败了，就原数不变，让他再重来，一开始，成功率太低了，十次成功一次，第一次成功之后，基本上能保证五次成功一次，间接说尼尔今天要成功一百次，至少要双手捡球五百次，尽管进行了一百五十次之后，他浑身腰酸背痛了，可他成功了三十次了。
伊塞亚托马斯见他满头大汗，笑了笑对他说：“小子，我曾经也是这么过来的，没有哪个人的成功是一蹴而就
第352章 双手捡球训练(4/5)