云来阁 http://www.xyyqm.com
“咱们这破球,是真沉啊”王风拍着球,这球本身就是又沉,又硬,还故意的被放了气,让你不使劲都拍不起来,要想跑起来,就必须特别使劲,真是锻炼臂力啊。水印广告测试 水印广告测试
“可不是么,昨天跑了几圈,今天感觉胳膊还疼呢”云鸽指着自己的胳膊说道。
“我也疼,昨天晚上睡觉好像还是压着胳膊睡的,醒来都快没知觉了”王风指着左手说道。
“那只能说明你太沉了,给胳膊压的”陈浩使劲拍了一下球,说道。
“同意”
“同意”
“赞同”
“靠,有没有良心啊”王风有些悲愤的说道。
“行啦,我们要加快速度了”云鸽说道,接下来几人增加了手上的力量,提升了运球的速度。
秦名的训练是艰苦的,也是有效的,很快,云鸽他们就享受到了苦练带来的好处。
两周后。
“你们通过了一系列锻炼,可以说,现在你们的身体素质,已经比之前好太多了,现在,你们可以用正常的篮球训练了”秦名说道。
“太棒了”
“季风,你把大家的球都收起来,把他们正常球给他们”秦名招呼道。
“好的,大家都过来取篮球吧,把手中的旧球放在另一个空筐中”
“好了,你们今天拿正常的球去跑步
第三十四章 嫉妒(1/5)