升1，来自训练）
（提升1，来自训练）
（提升2）
（提升12，任务10，训练2）
（提升1，来自训练）
（提升1，来自训练）
（提升11，任务10，训练）
（提升1，来自训练）
（无变化）
（无变化）
总体来看，提升还是不少的，特别是、、和这四项重要指标，李良都用任务进行了提高。
为了不吓到大卫-亚历山大，让他以为自己的训练有改变基因的效果，这几项任务李良都是在最后两天完成的。
其中，、和三个任务是同一任务的不同形式，都是。
肩臂强壮度作用于篮下的推搡，背阔强壮度是防守时阻挡前场篮板冲抢，腿臀强壮度主要用于背身要位和卡位。
三个肌肉群的力量作用异曲同工，反正就是和ac-格林在篮下杠上了。
李良一面现实中提升体力，一面在任务过程中耍小聪明。
什么弯腰解鞋带，喝水洒地板，手指捅菊花什么的。
反正想尽一切办法把任务完成了，才好不容易从系统那里抠到一点能力值。
要知道这些任务都是、，以后想提升能力值会愈加困难。
除了这三样之外，这个项目的提升任务倒是出乎意料的简单。
刚刚李良在飞机上睡觉的时候，就把它给完成了。
第三十章 身体素质的提升(5/7)