躺床上刷刷微博、朋友圈，休息了一个多小时，接下来就到了洛尘日常的锻炼时间。
洛尘虽然是个宅男，但是他并不是肥宅，相反的，他还是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的健身男孩。
其实宅男这个属性也不过是因为他的职业决定的罢了，洛尘作为一个主播自然是不可能有大把时间出去吃喝玩乐或者是旅游，很多时候他都要宅在家里去打一些素材，做个视频，或者锻炼锻炼自己的游戏技巧之类的。
而同样的，既然是选择作为一名露脸的主播，而且是作为一名娱乐型主播，他当然要选择好保持自己的身材，不能让观众看了就心生厌恶，对吧。长得丑的娱乐型主播除了原本就是靠着实力进入大家视线的战队选手外，就是原本的实力型主播转行了，而原本就又丑又胖还没实力，去当主播？谁会看啊！
总之，洛尘每天都会进行一定量的锻炼，这个习惯打他大学的时候就一直坚持着了，每天绕着小区的公园跑跑步，在小区公园的健身设施上健健身，如果遇见刮风下雨，他至少也会保证做一定量的俯卧撑、仰卧起坐这样子。云来阁 http://www.xyyqm.com