儒道诸天

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    断浪现在干活儿不再觉得累了，保存了精力，晚上就能更加专心地拉伸筋骨和站桩练气。

    断浪只是一个六岁孩童，骨骼还没有长好，秦至庸给他安排的锻炼计划是壮骨强身，提升身体素质。把基础打好以后，不管修炼什么样的武功，都会事半功倍。