再加上叶英杰给他算了个账，他上赛季的两分命中率是45，三分命中率是33，三分命中率转换成两分命中率的话能达到50左右，这样命中率明显有提高啊。
再加上三分不中后，更容易出现长篮板，以公牛联盟第一的篮板球能力来看肯定能获得更多的二次进攻机会，这样对球队肯定帮助更大啊！
罗斯一想，确实是这样更划算！
叶英杰：我还能骗你不成。
于是罗斯就分配更多时间来练习三分球了。
叶英杰和科沃尔给他的主要建议是用核心力量去投篮。
核心力量是指由斜腹肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群，他支撑着我们的上半身保持直立。
利用核心力量投篮的好处是让投篮者可以更好的控制自己的身体，让投篮姿势保持稳定。
经过一段时间的练习后，罗斯的三分命中率已经来到3，达到联盟的平均水准了。
与此同时，叶英杰还建议罗斯多利用挡拆，少单挑，毕竟变向多了伤膝盖啊！
罗斯：那你还总喜欢单挑？
叶英杰：呃。。。一般情况下我还是挡拆多的，有时候不开心了才会直接单挑！我挡拆作者偷懒没写，他觉得单挑过人比较帅，比较爽！
罗斯并不是一个内向的人，只是不善言辞，对自己好的建议他还是能听得进去的。
看见罗斯被自己改造成这样，叶英杰心里是十分欣慰啊！
059玫瑰改造进行时(4/6)