体微微一顿，他感到了一股奇异的力量自体内浮现。
伴随着提示声，他的身体素质提升了。
虽然幅度很小，但青木和衫却能感觉得到。
“继续！！”
做运动做锻炼最重要的是什么？是坚持！
而能让人不放弃一直坚持下去的是什么，是肉眼看得见的进步！！
有进步才有动力。
这个数据化就帮他达成了这个效果，而且还要更强大。
毕竟没有这东西，他想要增长身体素质那就真要到猴年马月去了。
而现在熟练度提升上去后，以肉眼可见的速度就为他增加了如此之多的力量，他怎么会有浪费时间的想法。
是以自此刻830开始到晚上1200前他会尽最大努力提升自己。
能提升多少就提升多少。
“喝！哈！！呼！！喝！！”
就这样青木和衫就在那樱花树下开始了锻炼，剑术在以肉眼可见的速度攀登着。
不过随着几次后的习练，他的效率却降了下来。
…………
劳累和酸软的手臂击垮了他的身体，即使他在每一遍的间隔都有休息，但还是到了下午一点左右，他才练习完最后一遍。
此刻的青木衫看上去有些狼狈，汗水更是早已浸透了他的衣衫，旁边有着两个空水瓶。
歇歇练练中，他耗费了许多的体力和时间。
不过此刻
第040章 数据化(3/4)