效果。也不知多加一个呼吸法辅助后，修炼的进度能加快多少。
略想了片刻后，林旭便收摄杂念，以红砂手的预备式站好，打算重新开始练习。不过正要抬手动作时，却是又忽然想到个问题地暗道：“对了，这呼吸法的修炼，应该是有时辰的，那就是一天中的阳气之时，就像是寅时或这会儿。按照寅时面向南那篇文章中的说法，阳气生于子时。也就是差不多半夜十二点，这时是阴阳转换，由阴转为了阳。但这转换是需要一个过程的，不是一下就立马变了，转换的过程差不多需要一个时辰，也就是两个小时左右，等到了寅时，凌晨三点的时候，转换完成，这时的阳气既是初生，又很旺盛，就很适合修炼了。按这说法，那等过了中午十二点后，又成了由阳转阴，阴气开始生起了，这个时候就不再适合修炼。至于没有中午阳气最盛时修炼的说法，那应该是那时阳气太盛，也不太适合。”
林旭忽然想到这个问题，是由《金仙证论》的作者名字所想起。《金仙证论》的作者叫柳华阳，再又联想及《周易参同契》的作者叫魏伯阳，道教历史上鼎鼎大名的八仙之首的吕洞宾，道号是纯阳，全真教的创派祖师叫王重阳。这些道家高人中，道号带阳字的很多，可见道家修行理念中阳的重要性。
他由此而想到了呼吸法的炼精化气，应该是在一天中的阳气之时。虽然《气功》杂志中的那篇“《金仙证论》节选”文章中并没有提起修炼的时辰，但他还是自己领悟到了。而且可能《金仙证论》中提了，只是那篇文章
第十六章 各有奇效(3/5)