量的阶段。只要能整合了身体的力量，增强了出寻常普通人的力量，就是踏入了明劲层次。另外，明劲也称为刚劲，是刚猛的力道。在这个阶段的武者，新增强的力量通常很难随意掌控，能不能收，打出去的力量，便很难收得住。国术打法凶猛的名头，也是有一部分明劲武者出手收不住力量而打死人的原因所在。
要把这增强的力量，完全掌握、驯化，随意控制，能收能，便需要练到暗劲阶段。暗劲也称为柔劲，就是把刚劲练柔了。但这柔并不是柔软、柔弱，而是柔韧。就像炼钢一样，百炼钢化作了绕指柔，是一种提升与精淬。也只有把身体内的刚劲，练化作了绕指柔，才可随意掌控住。
到化劲，则更进一步，谓之暗劲之终，化劲之始。这一阶段是要把增强的力量完全炼化了，炼入身体内部，已可称之为内劲。明劲、暗劲都是形之以内，用之以外，只能够把力量运用在身体外部，而化劲则可把力量运用在了身体内部。这一步，便是为抱劲入丹，练出内气做准备，正所谓是“刚柔相化内气生”。只有把劲力练化的能运用到身体内，才可能去尝试抱劲入丹。否则用都用不到体内，却又如何去运劲到体内的丹田。
不过这三者只是层次、境界的划分，却并不是完全成阶梯式的高下划分，暗劲高手的力量就一定比明劲强，化劲又更比暗劲强。有时候明劲高手所增强的力量，还有可能过暗劲与化劲的高手。
但因为所臻至的境界不同，暗劲与化劲高手却能够更加掌控与挥本身的力量。所
第三十三章 天蚕吐丝 明暗化劲(4/6)