反而越急躁心‘乱’，更难以入静。
像越不想什么的时候，偏偏越忍不住要想。这种时候，是要放空自己，保持平静，什么也不想。
想的越多越‘乱’收不住的话，还很可能会造成走火入魔。不过在入静的时候心‘乱’还算好，基本都能收住。因为这时候，还没开始正式修炼，并不涉及内气的运行，只是要先让自己入静。心‘乱’也顶多是念头‘乱’了，还不至影响到内力运行。若是在修炼的时候心‘乱’收不住，那念头一‘乱’，也会立即带动的内力运行走岔‘混’‘乱’，非走火入魔不可。因为内力在体内的运行，是靠自己的意来控制，正所谓以意领气、以意御气。这个意，是自己的意念，是思想与念头。这个一‘乱’，自然会带‘乱’内力运行。
这种情况下，如果一直入静不了的话，那反而还不如不练。因为强练有可能导致走火入魔，与耽误一天的内力提升相，这可是更大危害。真走火入魔了，非但提升不了功力，还有可能内力大损。严重的话，更有可能要命。
像林旭去年那几次身在外地的时候，干脆每晚都不练功。是怕因有事心绪难宁，而且外面环境也不如他自己习惯的练功地方。周边环境也不好控制，毕竟不是熟悉的地方，有可能会发生意外的突然事件而惊扰了他练功。所以，干脆不练，免得真有意外，‘弄’不好走火入魔，那可得不偿失了。
不过今晚倒还不至于像这么严重，而且这几天下来，他对于自己住所的内部环境及外部周边环境也
第一百四十六章 叮嘱 有人爬楼(4/5)