果不是对人的身体构造，经络、穴位，乃至每一个身体器官的原理了解到了极致，绝无法创造出这部五禽戏。
更妙的是，里面的任何一个动作单独练习照样有养生、健身的效果。若是一整套动作连起来练习，不得了，效果至少十倍以上提升。
李权还有一个有趣的发现。
五套动作分别对应人的五脏，它们能够深度强化脾、肺、肾、肝、心五个最重要的脏器。
这五个脏器因为在身体的胸腹腔内，属于最难锻炼的身体部位。
相信每个男人都羡慕那些拥有八块腹肌的人。
想要练出八块腹肌，至少需要一年以上的强化训练。
腹肌的锻炼难吧？
至少能够每天坚持大量高强度锻炼，直到把腹肌练出来的人并不多。
五脏的锻炼难度比腹肌难上十倍都不止。
可想而知，五脏的锻炼到底有多难。
这套五禽戏通过气归血，血归经，经入脏的原理，把五脏锻炼变得不再艰难。
【你成功读完了五禽戏全书，并且领悟本书的精髓，恭喜你获得华佗的好感度+100。】
当李权把五禽戏的最后一页看完时，他的眼前跳出一行熟悉的光形文字。
只是情况好像有点不对劲。
“咕咚！”
李权擦了擦眼睛，艰难的吞咽着口水。
“一……百，我不是在做梦吧？”
李
第七十二章 100好感度(4/5)