这样一来，19个队员位置明确下来，分组训练更具针对性了，前场人员的传接球，中场和前场人员之间的配合练习也多了起来。
训练量是非常的大，一个个队员都是咬牙坚持，努力满足孙教练的要求，只在达到孙教练的基本要求，他才会增添新的训练内容。
对于方言和段冲，孙教练又做了特别的训练，就是带球冲刺，每50米冲刺一次，然后将球停在指定的区域，然后再冲刺，直到在小禁区前沿完成射门！
几轮下来，段冲已经累趴在地上，实上跑不动了，反观方言，在队员们的注视下，依旧完成高质量的打门，但因为体力的消耗，好几球偏出门框！
孙教练在一旁大叫：“把球压住，脚踝锁紧！”
“再低一些，方言，你这一脚射得急了！”
“调整角度，左边，这一脚打左边合适一些！”
“方言，你搞什么，打飞机么！”
“你看不到球门么？”
方言有点蒙吧，身体控制不住了，他喘着气，移动一步都十分困难，可是在周围队员眼里，这家伙分明是一头野兽啊，都累成这样了，尽管角度偏得太远，但射门的力量还是很足啊，换成他们，腿早软了！
听着孙教练不停地责骂方言，队员暗暗砸舌，果然是魔鬼教练，这样练，跑都要跑死，还咱射门！
欧阳剑笑道：“孙教练对方言的要求太高了！”
赵一鸣擦了擦脸上的汗珠：“孙教练
第二百零九章特训(4/5)