承担这些。
“好吧，你们快一点，一会儿出来热身，过来一起练习起手式。”沈光嘱咐三人。
他不知道为什出现这种压抑的气氛，但他只知道自己是主心骨，是不能乱的，所以不动声色说着，并没有表现出自己的不安来。
起手式短时间让她们成不了高手，却能提高她们的抵抗力。
“你们也别愣着，一起热身吧，爱丽丝，看着我们的动作，跟着一起学。”见气氛没有轻松起来，沈光又对留下的人说。
众人开始锻炼，不过大家有些心不在焉，久久无法进入状态。
倒是小萝莉进入状态的比较快，她没有学习过，只是模仿，练起来毫无章法。经过了胖子的事情之后，小萝莉比同龄者还要成熟，如今的她做的很认真，希望变的强壮一些。
当众人热身完毕的之后，离开的三人回来了，加入练习之中。
至于饭食，如今放到锅中煮了起来，看着点时间，也不需要她们找看着。中间跑到厨房看不了一下，所有人都在默默地练习着。
一群穿着几片衣服，风情，年龄不同的大小女人，做出各种动作，尽管不是专门诱惑人的，风景却更加的让人沉迷。
意志不坚定着，早就化为饿狼扑上去了。
沈光像是没有看到一般，带着他们一遍又一遍的练习着。
时间已经半个小时了，这个时候大家倒是进入状态，身上出现一缕缕的热气来。三遍遍起手式练习完毕之后，
第一百四十一章 黑色的雪(2/6)