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第一百三十七章 我帮你揉揉
潘停了下来,拿着篮球来到了篮筐下面。

    范雪梅也走到了何潘身旁。

    “下面我们练习篮下打板。”何潘指了指篮筐说道:“看清楚,篮筐上方有个正方形,每次你只要将篮球扔到篮板的这个区域,不管你的力度多大,篮球肯定就能反弹进框。”

    说完,何潘亲自示范了一个。

    “来吧,你试试。”何潘将球递给范雪梅。

    范雪梅来到篮下,拿着篮球比划了一下,将球扔了出去。

    篮球刚好碰到正方形的边缘,“砰”的一声反弹进了篮筐。

    “恩,不错,你的任务就是把篮下的空位投进。只要做到这个,就可以了。”何潘说道。

    随后,何潘递给范雪梅,让她继续练了起来。

    范雪梅身高一米七,在女生里算是很高的了,比何潘也就矮了一点。

    再加上范雪梅是舞蹈特长生,多年的专业训练,身体柔韧性、协调性和力量都比一般的女生要好不少。

    所以,哪怕之前没有打过多少篮球,只要不是很复杂的动作,范雪梅学的还是很快的。

    何潘这么做是非常明智的选择。

    对于一个很少接触篮球的人来说,想要她短时间内把运球、投篮都练出来,那是不可能的。

    只要范雪梅能够在篮下投中两三个空篮,对手不敢放她太远,也就达到目的了。

    连了一会儿,何潘又道:“好了,你站到这里。”

   

第一百三十七章 我帮你揉揉(5/7)