的话，脱了外套问道：“先做俯卧撑？”
“恩。”主教练点头道。
何潘也不废话，俯身趴在地上，飞快的做起了俯卧撑。
一般高中生坐俯卧撑，如果够标准的话，十几个就算不错的了。
当然，也有能做几十个的，甚至更多的。
可是，那些很多都不标准，不是屁股撅着，就是肚子沉下去，只是上半身动。
即使这样，很多人做到了后面，也是呼哧乱喘，歇半天做一个。
何潘的俯卧撑不但动作标准，速度还非常快。
一个，两个，三个……
一分钟不到，五十个就做完了！
张教练有些发愣。
这小子之前练过？
新来的五个之前都不是特长生得嘛，怎么出来了这么厉害的一个？
这速度，这标准的姿势，队里最厉害的也很难做到。
恩，没准儿这小子就力量好，别的不行呢！
“好吧，投三分。”张教练说道：“五个点，每个点十个，抓紧开始吧。”
先做俯卧撑，再投三分，很多人投篮手型都会有变化的。
消耗了大量体力后，很少有人能够保持手型的。
平时罚三分的人一般都不规定位置的，今天张教练刻意加了这一条。
这样也是为了给何潘增加难度。
俯卧撑已经难不住何潘了，三分这里怎么也要给何潘点颜
第282章 炫技(2/5)