开一刀，用牙签将沙线挑出，处理好的虾用料酒腌制去腥。
鱼蒸好後，将蒸出来的腥水倒掉，姜丝和葱白都拣走，然後将葱段铺在鱼上，倒上熟了的蒸鱼豉油，再淋上两勺热油，鲜嫩的清蒸黄花鱼就做好了，将鱼用保鲜膜包好放在饭锅上保温。
热锅下油，将油烧至七成热，放入腌好的大虾，翻炒至变红，放入葱姜蒜丝，再倒入由白糖，料酒，盐，j，醋，生抽，芝麻油等调料调好的汁，盖上锅盖大火焖煮三分锺就可以了。
要营养搭配，不能只吃r不吃菜，所以三个r有了，必须要有一个青菜，将菜心用水焯熟沥干水分，将蚝油，蒜蓉，盐，糖，料酒，j放入热锅里煮至浓稠，再淋在菜心上就可以了。
祁愿每次醒的都特别即使，就像现在，祁安刚打算去叫他起床吃饭，他就已经揉著眼睛走出来了。
“好香啊！”祁愿扑倒餐桌上，对著桌上的美食流口水。
“洗手。”祁安用筷子打掉祁愿想偷吃的手。
“唔。”祁愿揉揉手，十分不情愿地走进厨房，不到五秒锺，就蹦躂蹦躂地跑出来了。
祁愿拿起碗和筷子就开始扒饭，祁安将排骨汤推到他面前说“先把汤喝了再吃饭。”
祁愿对著汤呼呼吹几下，感觉没这麽烫了，就端起咕噜咕噜的一口喝完。
“慢点吃，没人跟你抢的。”祁安夹了一块排骨放在祁愿的碗里。
“好吃，祁安也吃。”祁愿将排骨夹进嘴里後，
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