，歪歪扭扭的形状，无不让少年们学习的过程越发艰难。尤其他们之前并没有任何的功底，从无到有，学习起来就更费事了。
直到日上三竿，他们才陆陆续续学会了写自己的名字。只是一个个依然写得歪歪斜斜，如果不是熊猫事先已经记住了他们的名字，只是拿一行行“仓颉鬼哭体”的文字给他阅读的话，怕是要会个几级的密码解读或者古文书翻译之类技能，才能够读得出来。
但即便如此，他也并没有批评这些孩子，而是温和地鼓励他们，要他们等回家之后再继续练习。
“一个人，光靠身体强壮是不行的，脑子也要强壮才好。”他说，“练武可以强壮身体，强壮头脑就要靠读书识字。我知道你们也许不喜欢这些，但学会了这些，对你们只有好处。”
学完了识字课，他就开始带着这些少年们锻炼。他的锻炼方法很大众化，并没有什么马步或者站桩之类，而是分为锻炼爆发力、耐力和柔韧这三个部分。
三个课程里面，锻炼柔韧的是传统项目，无非拉筋弓腰之类，这么多年也没见有什么变化。但锻炼力量的项目，熊猫却颇为与时俱进，用的既不是他当年学武时候学的那些，也不是体育课上学的那些，而是前几年刚学到的所谓“囚徒健身法”。
这个健身法还是他大师兄的一个徒弟找来的，据说是一群在老美那边蹲大牢的壮汉们琢磨出来的，既不需要广阔的空间，也不需要辅助器材，光靠费时不多的简单训练，就能锻炼出健美的肌肉来。从实践
第三十二章、教书育人(3/5)