，不但没得什么病，而且还活了一百多岁。这又如何解释？再是吸烟喝酒是短命有害的。可是百岁老人也不是没有吸烟喝酒者。那么为什么有些百岁老人的长寿之道会与我们当今的科学研究背道而驰呢？那么什么才是真正的长寿之道呢？
为了搞清这个疑问，现在我把活得最长的十位老人的长寿之道简介一下：
雅娜·卡尔曼特，122岁，法国
橄榄油+葡萄酒+幽默
克里斯蒂安·莫滕森，115岁，美国
朋友多+多喝水+唱歌
玛丽·路易斯·马尼尔，117岁，加拿大
一生都处在辛勤劳动中
莎拉·劳斯，119岁，美国
少发愁+少发火+平静
艾德纳·帕克，115岁，美国
勤奋好学+健康生活方式
木村次郎，116岁，日本
一生保持清淡饮食习惯
柏妮丝·马迪根，115岁，美国
乐观+每天喝一勺蜂蜜
苏珊娜·马莎特·琼斯，115岁，美国
不吸烟+喜欢睡觉
格特鲁德·韦弗，116岁，美国
和善态度+善待他人
大川美佐绪，117岁，日本
每天吃鱼+每晚睡8小时
这样的例子我们甚至可以举上100个甚至是1000个。但是，我想每一个人都会和
213.长寿秘诀(3/5)