。但是他会咏春，也因此，英叔的每部电影里面武术是绝对有咏春的。
所以这个时候马九英拿出木人桩也就不足为奇了。
“接下来先教你咏春，你的身体素质不行，所以每天的两个小时蹲马步，三百个俯卧撑，再跑两公里，这个从明天开始你自己就必须要自觉的去做。”
马九英拍了拍秋源的肩膀，语重心长的说道，而秋源的脸色也是发青，我的天哪，这个可真是要人命了。
“当然，每天我的药酒你必须自己去泡泡，不然的话还没开始练自己就废了，那你就自求多福吧。”
“知道了，师傅。”秋源虽然的确是不想做训练，但是想了想机会，还是答应了下来，有那个神奇的药酒，就算苦一点他也就咬牙给认了。
“接下来教你咏春，咏春拳的练习离不开木人桩，而打木人桩是除实战外能获得经验的最好练习。”说到这里，马九英拍打了一下秋源的胳膊，令得秋源的嘴角滋了一下，马九英是不疼，但是他这低下的身体强度，可承受不住，“打好木人桩首先要懂拳术和招式、步法、身法等，以及劲道和它们之间的配合，其次是想象，这也要结合接下来我和你所说的话。”
“面对木人桩，首先由起势开始，看好了，就像我这样，然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法。看好了……”秋源看着马九英的双手慢慢的拍打，先由慢动作起手，接下来一式一式连起，然后逐渐加快速度，把各式连贯运用。
秋源是看
第六章 木人桩(3/4)