情，要知道这是什么世界！这里已经不正常了！
“我刚才展示的就是木人桩法，当然恐怕你也记不住，不过这个也不需要记，等会待会和我一起做就行。”马九英道，“去，将那里屋的另一个木人桩给搬出来去。”
秋源将红花油放在地上，“好，知道了师傅。”然后便是小跑着进了里屋，准备去将木人桩抱出来。
说实话，马九英家的木人桩真心地挺重的，不像后世那样的一提就能够提的起来，现在的木人桩的确是很重，但是虽然说很重，但是重心也稳的很，只要不是专门用力推，就是纹丝不动的状态。
费力的将另一个木人桩从里屋抱出来，秋源感觉到他已经开始了训练的感觉。
“行，来，你用这个木人桩，我用这个，看好了，我慢动作你仔细的跟着做。”马九英看着秋源从里屋拿到外面，已经放在眼前的木人桩，开口淡淡的说道，“来，看好了。”
秋源站在木人桩前，点了点头，“知道了，师傅，可以了，我能够跟得上的。”
“木人桩法第一节，有十个动作，看我，由左式起，这个主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。本节侧重步法姿势。”
“然后接着木人桩法第二节，也有十个动作，由右式起，其余的和第一节一模一样的，只要方向变一下就行。木人桩法第三节，也为十个动作。由拍手起，侧重点是内外门拍手的变化，本节还提供了有效的攻防掌法练习。”
马九英
第七章 木人桩法(3/4)