，强化基因，强化血脉筋骨等。淬炼身体，就好比基因强化一样，可惜苏兰还没有学会怎么制作基因改造药剂的方法，不然她就不用慢慢地淬炼自己的身体了。
淬炼身体的工程非常的大，所以苏兰经过了一个月的时间，也只是把这具身体升级到二级异能者的身体强度而已。要不是苏兰的精神力强大，她也不可能一个多月的时间就把身体淬炼到二级异能者的强度，她这也是精神力强大才有这么快的进度。
在末世中，异能者的身体强度和自己的异能可是紧紧相关的，就好比容器和容器里的东西。精神力和异能就是需要装的东西，而身体就是容器，身体强度不够的话，异能升级难，而且稍有不慎还会出现什么问题。
就好比精神力太强大了，就会让神力羸弱的人身体崩溃或者是精神体陷入沉睡，成为别人眼中的白痴什么的。
苏兰前世的时候不仅仅努力地升级自己的异能，还把自己的身体锻炼的非常好，她九级木系异能者的身体强度，还是很强大的。九级异能者的身体强度，可以媲美三四级的强化系异能者强化身体的强度了。
可惜现在她重生了，这具身体虽然比前世的她长得好看，可是身体强度还是太差了。刚开始的时候重生到这具身体的时候，苏兰发现这具身体，比她前世末世前的身体还要弱。
虽然原主的确是很得家人的疼爱，可是现在物资匮乏，又经历过三年饥荒，现在生活虽然好了但是也不是想怎么补就怎么补的，营养跟不上身体就弱了
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