“队长，我可没你那身体素质，腿部力量没那么足～”，马克勤看了看他的大腿又看了看自己的，摇了摇头。
“踢球发力可不一定靠大腿，禁区边上距离不远，不像三十米开外的远射，这里更重要的是爆发力，也就是小腿的摆速，你可以在这方面下点功夫”
提高小腿摆速的办法？看来得请个专业的私人教练了，这确实是提高爆发力的好点子。
他笑着对杰拉德说道：“明白了，谢谢你，队长”
“那你练吧，注意别疲劳过度，我先走了”
“好，明天见”，他点了点头
走出训练场，杰拉德又听见砰砰砰的声音再次响起，除了自己年轻那会，好像很久没在这么晚听到这种声音了，梅尔伍德，又来了一个勤奋的球员啊。