术动作填鸭似的教我，临了给了我一张光盘，说是他以前的教学视频让我学学。
我心想这年头还有人用光盘啊，还是接下了。
教练再三拍着我的肩说，练这个就像人生，首先得学会不被人打趴下，才能有赢的机会，身体被打趴下很正常，心理别趴下就好，只要还剩一分气力，就有翻盘的可能。
斌哥在门外休息区陪兰姐和华姐聊天，我看她们一身汗的样子，估计她们也是刚做完器械和有氧。
两人起身建议一起去游泳，我有点发愁地说，游泳裤什么都没带，而且前面刚在里面摔得七荤八素的，万一下水抽筋了，说不定淹死了。
华姐羞赧地笑笑，说你的换洗衣服和泳裤我给你带来了。
我惊讶地说你怎么会有，华姐不好意思地说，有一次你换下来没洗扔到一个马甲袋里，我看到了就带回家洗好放在这里的会员储物箱里了，当是给你备着。
盛情难却下，我拖着有点疲惫的身体下水去陪游了。
我今天也的确没怎么敢多游，两个来回后就混在浅水区教她们俩，纠正下动作，教一下换气什么的。
兰姐和华姐今天好像有点放得开，总在水下有意无意摸我的胸腹，屁股。
我抗议了下，她们都只是笑，说你身材好呀，摸摸你的肌肉又不犯法。
时间晚了，泳池马上要打烊，只剩我们三个，兰姐更是故意地把身体在我身体前面蹭，我能感觉到她柔嫩光滑的肌肤在我的腿间身
【】续30(7/26)