她是富贵之家的千金大小姐，他既不敢奢望，也没想害这少年时代的伴侣，只先应付着：“菲菲，我不会耍赖的，你也别闹了，我先运功一下。”
推开温香软玉的大美女，陈子州赶紧深吸一口气，压住被她胸峰摩擦挑起的反应，然后盘坐在地上，摆好姿势，闭上眼睛，开始按照拈花神功的内功心法，运行丹田之气，进行大小周天的运功。
武林遗老已经在纸上写得很明白，必须日练一次，方有长进，陈子州自然不敢怠慢。
随着大小周天的交替运行，头上冒出丝丝热气，整个人也进入到物我相忘天人合一的境界。
余菲菲虽然已经知道他的奇遇，但亲眼得见，在旁边还是看得目瞪口呆，也越发来了兴趣，这传说中的武林神功，还真是厉害，她知道练武之人运功之时，是不能打扰的，就一直静静地守在旁边。
一个小时候，三十六周天运行完毕，陈子州一跃而起，感觉身体稳重而有力，从未这样精神饱满过，他朝余菲菲一笑：“好了，我们出去吃饭吧。”lt;ddgt;