直指人体奥秘，虽然只是一套配合呼吸的动作，但却可以让整个身体从内到外同时活动，而且同时产生数倍挤压的力量，达到锻炼筋骨的效果。
才开始练习所要承受的痛苦，几乎比断骨轻不了多少，而且是连续的疼痛，痛入骨髓。但当这套动作成为一种习惯后，每一个动作伴随着呼吸吐纳仿佛浑然天成一般。
到最后，穆天风站稳身体，身体骨节的响声减弱，两条胳膊却是以奇怪的姿势慢慢伸展，又一阵爆豆一般骨节响声便从胳膊上传出!
啪啪啪……
穆天风做完一套动作，便收功而立。
众人呆呆地望着穆天风，基本上都是被那爆豆般的筋骨脆响声给镇住了。
凌少阳更是愣声道：
“你们数了没，刚才响了多少声？”
“数不清额！”
“不知道哎！”
“很多声吧……”
众人木喏地回答着，这时，小胖子张壮壮率先清醒了过来，兴奋道：“老师，您这也太牛逼了吧，我老爹说青龙九式呼吸吐纳法，每一个动作都伴随着九个响声，可您这响声也太多了吧！”
穆天风笑着道：
“我要没有这功底，怎么能够做咱们一年级一班的导师呢！好了，废话不多说，现在大家跟我练！”
第一式，首尾呼应式！
第二式，青龙摆尾式！
第三式，青龙倒立式！
……
第五十一章 约战(2/5)