的武术动作。身材匀称的他,打起拳来相当漂亮。
上了一段时间课,苏星儿发现,课下语言表达自然的胡安,在课堂上的表现却非常奇怪,一到交流发言的时候,就紧张得词不达意。又是一个“判若两人”。
苏星儿读本科时学过心理学,知道他这是一种心理疾患。
见他在课堂上的那种痛苦,苏星儿决定帮他。
苏星儿要用的方法,无非场景回忆、心理辅导、环境脱敏这几样。
凡心理疾患,一般都有导致问题的心理创伤。
场景回忆,就是回想当年造成心理创伤的场景,找出形成心理问题的原因。
心理辅导,则是针对异常的心理生理反应,通过理性的分析,引导患者用理智控制思维,进而调节心理生理反应,形成正常的思维逻辑。
环境脱敏,是通过循序渐进地创造让患者不断适应的环境,使患者对环境的异常反应逐渐改善,进而恢复正常。
比如,胡安跟一个人聊天时,完全没有任何心理障碍。跟两三个人说话,也还可以。但人稍一多,就会出现状况。而且周围的人越多,他的不良反应越强烈。
环境脱敏就是不断创造三个人、五个人,八个人、十个人……的环境,让他在逐步增多人数的环境中,从不适应到适应,直到感觉舒适,再继续增加人数。
他对场景回忆非常抵触,进行了几次,都不顺利。苏星儿暂时放弃了这方面的尝试。
对于心
第十九章 甜蜜麻烦(5/7)