就把安全带系上了，因此在车辆翻滚当中，她并没有被严重磕碰，但不巧的是，她的一条腿所在的部位被挤压变形，把她卡住了，动弹不得。
听着还在不断发出声响的雪崩声，头脑清醒的张老师心里十分害怕。
四周渐渐安静下来，她听着手机响了，可她动不了，也就够不到手机。
没过一会儿，手机不响了，她知道，手机的电池在严寒中是支撑不了多长时间的。
手机如果不能用，对外的联系就彻底中断了。自己是车上目前唯一清醒的人，张老师只能展开自救。
对她来说，当务之急就是要把卡在车里的腿拔出来。她不知自己的这条腿是不是受伤了，经过反复体验，她觉得好像腿上并没有明显的痛感，痛是在脚上。
她又尝试着活动了一下发现，真正卡住的是自己的脚。
她极力弯曲身子，把手够到脚的部位，尝试着解开鞋带。用手敲敲脚，木木的感觉。
她想脱下鞋子，但可能是因为脚肿，涨在鞋里很难脱下来。
她把鞋带慢慢扯开，再掀起鞋的舌头，慢慢试着把脚从鞋里拔出来。
脚从鞋里出来了，她继续用力往外抽，把整个腿和脚都从那个挤扁的缝中拔了出来。
接着她从窗子钻出了倒立着的救护车。
她在野地里点起了一把火，也就是这把火，让在空中搜寻的一架直升机发现了。
救护车上的一车人终于得以脱身。