虚”，齎五气流精陶灌我身，便五味口五咽止。
仰咒曰：“高上真皇，五帝太灵，保我泥丸，玄暎五形，三光朗耀，日月洞明，飞云流霞，陶注玉精，练容保魄，神魂自生，千变万化，升入紫庭。”
毕，引气五嚥止。咒毕，摩两掌，拭面目。如此五年，面发金容，五内华生，玉藏保气，神仙道成，三宫感畅，真灵见形，乘空驾虚，白日昇天，惟在密修，慎勿轻传。
脑实则神全，神全则气全，气全则形全，形全则百关调于内，八邪消于外。真人说道：“至道不烦存决真，泥丸百节皆有神”时云：“在这一大泥丸之中，其中不同节度，皆能与全身各部的神气息息相通。”各脏腑之神气能通过“息息相通”之路，上潮泥丸，同时，泥丸之神明又能通过“息息相通”之路，下行脏腑和各节度，从而形成上通下达之传达通路，而效神明之德。为泥丸与肾气相通。
云：“肾者，其左少阴，其右太阳，上通诸气，常随呼吸而出焉，内灌于生门，上入于泥丸，上下流通，如日月之运行。心之动静、呼吸、心宫常存诸也。气者出入于下丹田，流注于身。”从而形成肾→心→脑→全身神气之路，以致肾气随呼吸出入，上潮于脑，使脑效其神明之德。”
张玄楚的外面，蛟龙正与上宝真人谈话。蛟龙道：“大道如此悬殊，人生何其难得，我身为龙，要修得仙，非常困难，从前听的神仙说：“仙哲不易，修正上去百倍之难。”我虽大有愿望，跟随主人拥有真气，也是一道希望之徒
第九十五章 灵竹界之高皇上宝真人太虚(4/6)