之法，左右旋转，运气不止，久久相通，则无饥渴，则无荣卫。气血相合，精神通贯，神仙默化至妙之语，其诀惟以运气为本，守心为上，握固以佐之，揭泥丸为毕功。先握固而守心，守心兼运气，升则上丹田，以力涌之，如揭四肢手足。心气如发，则内气五脏，不相关隔，不惟不病，五气中和滋荣，光茂通明，内视如五色琉璃彩光，是其应验。行之既久，其光上交五星是了。
凡人有四体，外有皮肤，中有骨血，绝念杂想而成真人。真体能升云天，莫不先内涤四体。其四体者，其法端坐，以两足心相踏，两手心相合热，通五脏，手气先交脊，足先交腰，上下摇动，汗自身出四肢，则万病自核，百邪不干，何为疮疡？何为痹癞？修行者，必先行之快气，调荡四肢，真仙之法！”
张玄楚刚把这些说完，就听到一个大笑的声音在天空传来“哈哈哈哈哈”。雅文吧并且说话道：“小伙子你终于醒了，我亦来看过你一次，只是那时所有人都不在。”
此时众人才见虚无的空中，出现一个人。此人正是‘玉清高皇上宝真人’，名讳太虚，身长三丈，头戴玉晨之冠，衣五色无缝单衣，左手捧日精，右手执月光，站在空气之中看着众人。看了一会儿时间，又变化身形，成为一过穿着灰白色素衣袍，走起路的样子轻松飘逸，超凡脱俗，手中拿着一把扇子，优雅风度。
来到众人面前，张玄楚第一个上前行礼，大家都上前行礼，张玄楚并告诉众人道：“这就是泥丸宫中‘玉清高皇上宝真人’，如
第一百零二章 灵竹界之蛟化角龙(2/6)