知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”
颜如玉是个灵动跳脱的女孩，对修炼内功最大的恐惧就是一直静坐练功枯燥死了，当她知道不论静动都可以练功，喜出望外。
有些人就是天才，很适合练武，颜如玉就是天才，当天晚上就有气感，就有一部分灵气转化为真气，在部分经脉里流转。
卢冲若不是得到师父的武魂，而是从零开始修炼，恐怕要一个月才能练出气感，真是人比人，气死人啊。
修炼了两个小时，卢冲看颜如玉可以自行修炼了，便笑道：“以后每天晚上这样修炼两个小时，一个月保证你脱胎换骨，当然你若是想要看到成效，就要花上更多的时间。”
颜如玉练出气感之后，就体会到那套内功对自己的好处，虽然修炼得时候很痛苦，修炼完了以后，体内污秽排出，浑身轻松，无比清爽。
她嘻嘻笑道：“师兄，高考对我没有任何难度，那我以后每天除了吃饭睡觉，其他时间都要修炼。”
卢冲摆摆手：“欲速则不达，每天花上两个时辰，也就是四个小时就可以了，其他时间呢，做点淬体运动，比如负重跑步，负重游泳，由内而外，由外而内，内外兼修，一起淬炼，估计半个月你就完全不一样了。”
颜如玉的父母在学校旁边给她买了一套房子，颜如玉径直回家。
卢冲则返回学校宿舍，刚到宿舍门口，听到里面的同学在议论，在议论自
第20章作死(2/5)