还是对他们千万般的叮嘱，在船上的时候一定要小心，要待在船舱里，不能去甲板上。
没有林五军和小十一，林依依是彻底的放飞自我了，她连三餐都不想做了。
送林五军和小十一上船之后，林依依又坐着牛车回来了，一回到家，她先在系统商城买了一堆瘦身产品，都是燃烧脂肪的乳液，还有身材管理的内衣内裤。当初生小十一的时候，她其实也买了不少，当时肖宇已经在部队了，她在大塘生产大队，所以每天涂也没有了管她，这次在部队里生的，可行不通了。所以，产后生产管理和不管理，相差还是很大的。
林依依是在儿子睡的后涂，涂好之后按摩，按摩好之后保鲜膜一包，过了20分钟，把余液擦掉，然后穿上身材管理的衣服，外面再套上普通的衣服，这样一来，谁也看不出。
弄好之后，也到了中午了，她得做午饭了。
林依依不想吃午饭，减肥要紧，所以中午吃了减肥餐。当然，她现在是产妇，又要给孩子喂奶，所以就算是减肥，也是保持营养均衡的。比如中午的减肥餐是鸡胸肉、虾、水煮白菜、然后一小碗米饭。不管什么减肥，在食量上可以控制，但是不能节食。
到了晚饭的时候，她就吃水果餐。活到第二天早上，两个鸡蛋白、一杯酸奶。
除了减肥餐、燃烧脂肪乳液之外，她也有挑绳，每天1000下挑绳。为了恢复身材，她还是狠的下心的。
一个月后，身材有了明显的变化，腰围细的尤其
第183节(4/11)