钟郁的私人训练师，雷托，他发现了钟郁的恢复力要比一般的运动员更好。
这也是楔形标志带给钟郁的一个好处。
他的身体恢复力相当好，其他的球员，训练必须小心谨慎，生怕不小心就伤到了，损伤职业生涯，训练的时候，量也需要科学和把握。
而钟郁，他的训练量可以增加很多，因为他的恢复力相当强。
这种恢复力，私人训练师雷托都有点儿啧啧称奇，因为他觉得很神奇。
这样一来，钟郁的训练量也就加大了。
他主要训练的项目，包括身体素质的力量弹跳速度身体协调性柔韧性。技术方面还有投篮突破等等等等。
在这些训练项目的帮助之下，经过二十天的闭关，钟郁出来的时候，感觉自己的身体，有了长足的进步。
力量弹跳速度明显增强，技术也更好了。
比较在他闭关修炼之前，钟郁大约获得了4公斤的卧推力量增长，5厘米左右的垂直起跳，04秒左右的百米速度的提高。
这样的成绩，也是相当出色的。
哐当钟郁这次，控球直接杀向篮下，接着高高跳起，在天空中滑翔了一小段之后，直接将篮球凶狠地砸进了篮筐之中
这个球，钟郁控球奔跑的时候，速度相当快，跳起来的时候，能够感觉自己好像在风中滑翔。
他感到自己的扣篮越来越随意了，而且偶尔也能够玩出那么一两个花活来。
第二一七章 二十天严肃锤炼(7/8)