的便是只有两条路可以走，一条是修炼铁布衫之类的横练功夫，另一条便是内家拳。
内家拳本就是为了，开发身体潜能所诞生的，而以林东来的决断以及自身所学，几乎是片刻，就做出了决定。
“内家拳想要快速提升，那么便需要大量的药材，各类滋补药材，血气盛，则内劲强，内劲反哺身体，提升肉身强度。
总而言之，就是一个字--吃。吃的越多，便能积累越多的精华，进而促进身体强壮。”
这便是林东来对于内家拳的体悟，而后林东来苦笑一声：“这么看来，日后我就安心的做个吃货吧。”
在石床上缓过气来，林东来手指颤巍巍的，将自己原本藏在暗格里的一根三十年野参取出，掐下一根参须放入口中，运起心法，开始恢复元气。