又去抓住路漫兮的脚丫子，往下拽袜子，“锻炼的时候最好别穿袜子，”
“我知道了，在家练时候不穿。”
路漫兮拉开小明。
歇了会，路漫兮准备好好做两组平板支撑，把秒表归零，调整好后开始计时。
“脑袋往下，肩膀也往下，动作不标准达不到锻炼效果，自己感觉身体保持水平，”
吴思明拍了拍路漫兮后脑勺和肩膀，然后手掌从肩膀开始缓缓往下移，后背，腰，然后很自觉的停了下来。
路漫兮立即一个明晃晃的警示眼神。
“我现在是你的健身教练，”吴思明手掌轻轻拍了拍屁股，一本正经的道：“腰稍微往下压压。”
路漫兮收了收臀，不想半途而废，忍了。
“脚稍微往高。”吴思明捏了捏她的脚腕，扶了扶腹部，“收腹。”
“收腹不是整个身体躬起来，怎么这么木。”吴思明左手扶着路漫兮腹部，右手放上面往下压压，惊奇的道，“兮兮，你的屁股是两瓣啊！”
“谁的不是两瓣，我知道怎么做了，你手拿开。”
路漫兮完全没脾气。
“我的就不是两瓣，不信你揉揉。”
吴思明转过去道。
路漫兮无语到了极点，小明你要不要这么厚颜无耻。
“感觉有劲使不出来呀。”
动作标准后坚持了不到十秒，路漫兮就开始发颤了。
“
第九十九章 健身教练(4/5)